Plan de entrenamiento en rodillo . Semana 7
Entramos en la séptima semana de entrenamiento de rodillo y ya se va vislumbrando una luz. El Gobierno anunció que el día 2 se podría salir a hacer deporte al exterior, aunque todavía queda por concretar qué deporte, cuanto tiempo y a cuanta distancia de casa. Hasta...
Documentales y etapas de ciclismo (Especial Lieja Bastogne Lieja) (IV)
Para los que piensen que Bélgica es plana… la Lieja Bastogne Lieja viene a llevarles la contraria. Siempre ha sido una carrera dura, con más de 240 kilómetros de recorrido y sobrepasando los 4.000 metros de desnivel. Números de etapa de alta montaña del Tour o...
Plan de entrenamiento ciclistas en rodillo: Semana 6
En esta semana vamos a mantener lo conseguido en la anterior en nuestro plan de entrenamiento ciclista en rodillo y solo vamos subiendo algunos niveles tiempo, pero con pequeños matices. El entrenamiento nos servirá sobre todo para ir preparando la próxima semana, que...
Documentales y etapas de ciclismo (Especial Giro de Italia) (III)
Si hay un sitio donde se vive el ciclismo con pasión y emoción es en Italia. Y el Giro de Italia siempre nos ha deparado etapa emocionantes por los Dolomitas y los Apeninos. Pero no solo eso, también ciclistas. El Giro es Coppi, Bartali y Pantani,los tres hombres que...
Plan de entrenamiento ciclista en rodillo. Semana 5
Estamos en la quinta semana de confinamiento y después del relativo descanso de la anterior vamos a volver a dar caña al rodillo. Para esta semana el objetivo es mejorar con respecto a las anteriores y ver los frutos recogidos con el descanso de la pasada. Para el que...
Documentales y etapas de ciclismo (Especial París Roubaix) (II)
Esta vez vamos a adelantar la entrega porque muchos de vosotros tendreis libres todos estos días de Semana Santa. Y claro, en estas fechas se hubiese disputado la París Roubaix… así que me voy a permitir un especial de documentales, películas y material...
Plan de entrenamiento ciclista en rodillo. Semana 4
Afrontamos la cuarta semana del plan de entrenamiento ciclista en rodillo y después de tres semanas dándonos cera vamos a rebajar un poco el nivel en esta para recuperar los esfuerzos de las tres anteriores. También nos vale la información que vamos teniendo. Dos...
Documentales y películas de ciclismo (y alguna etapa mítica) (I)
Ahora muchos de nosotros tenemos tiempo para hacer cosas que antes, por el devenir de los días, no nos daba tiempo. En Youtube y en los diversos canales online, ya sean de pago o no, hay verdaderas joyas del ciclismo. Para algunos será como descubrir una carrera de la...