Plan de entrenamiento ciclista en rodillo. Semana 4
Afrontamos la cuarta semana del plan de entrenamiento ciclista en rodillo y después de tres semanas dándonos cera vamos a rebajar un poco el nivel en esta para recuperar los esfuerzos de las tres anteriores. También nos vale la información que vamos teniendo. Dos...
Documentales y películas de ciclismo (y alguna etapa mítica) (I)
Ahora muchos de nosotros tenemos tiempo para hacer cosas que antes, por el devenir de los días, no nos daba tiempo. En Youtube y en los diversos canales online, ya sean de pago o no, hay verdaderas joyas del ciclismo. Para algunos será como descubrir una carrera de la...
Plan de entrenamiento ciclista en rodillo. Semana 3
Llegamos a la tercera semana del plan de entrenamiento ciclista en rodillo ya tenemos más información de cómo puede ser la temporada 2020. Algunos de los objetivos, como la QH, se han retrasado a septiembre y es posible que lo hagan todos los eventos masivos hasta el...
Plan de entrenamiento ciclista para rodillo. Semana 2
Pues ahora nos toca afrontar la segunda semana de plan de entrenamiento ciclista para rodillo. Ya tenemos más información y sabemos que al menos, se va a prolongar otras tres semanas más, así que vamos a hacer tres semanas de carga y una semana más tranquila. Y si a...