HIT – El entrenamiento para los ciclistas sin tiempo
Entrenamiento Hit para ciclismo. HIT o lo que es lo mismo, Entrenamiento de Alta Intensidad. Quédate bien con estas siglas porque van a revolucionar el mundo del entrenamiento ciclista. La solución para los ciclistas que tienen poco tiempo y quieren llegar a un buen...
Cuando el Tour de Francia se te queda corto… Tourmalet
El Tour de Francia es una bola de fuego gigantesca que engulle todo a su paso. Cuando estás dentro todo es una vorágine. Cuando te puedes escapar todo es tranquilidad. La pasión de la velocidad y el stress del Tour engancha, emociona, pero también agota. Las...
Maratona 2016. El Giro de los Dolomitas versión placer ciclista
Maratona de los Dolomitas 2016. Una semana. 500 kilómetros. Dolomitas. 16 puertos dolomíticos de Marmolada a Stelvio. 12.000 metros de desnivel. Una Maratona. 25 ciclistas. Un piccolo Giro de Italia. Son solo números. Pero traducidos a sensaciones, ambiente, recuerdos...
Entrenamiento ciclista por potencia y watios
De un tiempo a esta parte el entrenamiento ciclista por watios y con medidores de potencia es lo más, todo el mundo habla de las maravillas que ello ofrece, pero realmente sabemos ¿de qué estamos hablando? En las siguientes líneas voy a intentar explicar qué conlleva...