Plan de entrenamiento ciclista en rodillo. Semana 3
Llegamos a la tercera semana del plan de entrenamiento ciclista en rodillo ya tenemos más información de cómo puede ser la temporada 2020. Algunos de los objetivos, como la QH, se han retrasado a septiembre y es posible que lo hagan todos los eventos masivos hasta el...
Plan de entrenamiento ciclista para rodillo. Semana 2
Pues ahora nos toca afrontar la segunda semana de plan de entrenamiento ciclista para rodillo. Ya tenemos más información y sabemos que al menos, se va a prolongar otras tres semanas más, así que vamos a hacer tres semanas de carga y una semana más tranquila. Y si a...
Entrenamiento de rodillo. Semana 1
En invierno se reducen las horas de luz, hace frío, llueve y a veces hasta nieva. Para muchos es imposible salir a entrenar en mitad de las semana, así que todo se reduce a montar el rodillo y sudar en casa. No es igual que salir a carretera, pero el rodillo sirve...