Plan de Entrenamiento para subir el puerto más duro de Europa (1)
El puerto más duro de Europa está en Gran Canaria y se llama El Pico de las Nieves. El 10 de diciembre se celebra su cronoescalada. ¡¡¡Uff. Mala fecha!!! Pensamos en un primer momento. Así que nos pusimos manos a la obra para elaborar un entrenamiento con el que...
¿Para qué vale un test de entrenamiento ciclista?
Los ciclistas tenemos asimilado que necesitamos entrenamiento para estar en forma. No hay ningún privilegiado en esto de ciclismo que ‘ande’ sin entrenar. Con el entrenamiento solemos buscar un rendimiento óptimo que nos ayude a superar los retos y objetivos que nos...
Entrenamiento para subir el Puerto Más duro de Europa (2)
El puerto más duro de Europa está en Gran Canaria y se llama El Pico de las Nieves. El 10 de diciembre se celebra su cronoescalada. Como no es la mejor fecha nuestro entrenador, Daniel Azagra, el responsable de Ciclistas A Tope, nos ofreció hace un mes un calendario...