Consejos para preparar una ruta en bici urbana
Hay un ciclismo que se mueve por ciudad. Pese a que España todavía no es Bélgica ni Holanda, las grandes urbes se están adaptando a la bicicleta. Carriles bici, espacios en la calzada a menor velocidad especiales para bicicletas o señalización ciclista ayudan a poder...
Amstel, Roubaix y Lieja. Un tríptico diferente
El ciclismo es un deporte de tradiciones. En julio si hace calor Indurain de amarillo, finales de mayo nieva en el Giro, el primer finde abril Flandes y luego Paris Roubaix para cerrar los adoquines y después el tríptico de las Ardenas con Amstel, Flecha y Lieja....
QH 2025. Entrenamiento y comidas para la última semana
Pocas horas nos separan para comenzar la QH 2025 o la Treparriscos, el gran reto de nuestra temporada. Nada puede fallar. La QH y la Treparriscos necesitan entrenamiento, comida y descanso la última semana. Muchos meses de esfuerzo y dedicación quedan atrás y ahora ya...