Si estás leyendo esto, es probable que te hayas marcado el próximo 20 de junio en tu calendario ciclista. Como ya sabes la Quebrantahuesos no es una marcha más. Es el Tour de los cicloturistas (o como tú mismo te quieras llamar). 200 kilómetros y más de 3.500 metros de desnivel que exigen respeto, piernas y, sobre todo, cabeza a la hora de elegir los desarrollos para afrontar Somport, Marie Blanque, Portalet y Collado de la Hoz. En el Team Ciclored hemos devorado estos puertos decenas de veces, y si hay una pregunta que se repite cada año en nuestro campus es: ¿Qué desarrollo monto para no sufrir demasiado? ¿Qué meto para poder ir más rápido?
Si no has entrenado mucho o no eres un gran escalador… olvídate de los desarrollos de los profesionales si no quieres que Sabiñánigo se convierta en una pesadilla- Si tu objetivo es hacer el mejor tiempo… evalúa si eres más de cadencia o de fuerza y lo que sueles utilizar habitualmente. Pero como norma general, un piñon más nunca te va a sobrar.
Vamos a desgranar los cuatro colosos del día y qué necesitas llevar en tu bici:
Somport: El calentamiento (1.640m). Largo, tendido y engañoso. Con un 34×26 o 34×38 irás con cadencia de sobra para guardar fuerzas. El viento de cara suele ser el verdadero enemigo aquí, sobre todo si no encuentras ritmo. Incluso hay años que se hacen abanicos. Si apuestas por el 36 y quieres ir rápido puedes jugar con el 24 o incluso con el 22. Si eres de fuerza… puedes subir a plato (50/52) durante muchos kilómetros, pero si abusas lo puedes acabar pagando. Ya sabes que después queda mucho terreno.
Marie Blanque: Los 4 kilómetros del terror. Aquí puedes dilapidar tu QH. Olvídate del paisaje. Los últimos 4 kilómetros tienen una media por encima del 11% y rampas del 14%. Si no eres un escalador de pura cepa (menos de 65 kg y muchos vatios), el 34×32 o incluso un 34×34 no es una opción; es una bendición. Mantener una cadencia de 70-75 rpm te salvará las piernas para lo que viene. Si tu opción es ir rápido.. puedes jugar con el 34/28 o el 36/30. Pero ojo, que pasarte de gasto en el Marie Blanque te puede suponer ganar un minuto aquí… y perder 20 en el Portalet.
El Portalet: El juez de la marcha. Son casi 30 kilómetros de ascensión. No tiene las rampas del Marie Blanque, pero el desgaste acumulado y la altitud pasan factura. Al principio si tienes fuerzas puedes incluso ir muchos kilómetros a plato. Si lo tienes que quitar enseguida… se te va a hacer muy largo. Ojo al kilómetro de la presa, que va al 10%. Ahí ya puedes meter el plato pequeño y subir piñones. En la parte final el desnivel vuelve a subir, sobre todo en la zona de las galerías. Para sobrevivir el 34X30 y el 34/32 puede ser fundamental. Si llevas el 36 y quieres ir rápido… podrás jugar hasta con el 28.
Collado de La Hoz: Es corto, viene después de una bajada… pero son dos kilómetros en los que tienes que quitar el plato si o sí. A muchos les empiezan a dar calambres ahí si no tienen desarrollo suficiente y han forzado antes. Te en cuenta que si te faltan piñones lo mismo tienes que poner el ralentí para poder sobrevivir.
Y ya sabes, ¿si quieres asegurar tu dorsal y viajar con todo hecho (ya para 2027? Olvídate de los problemas de logística, los hoteles masificados y el estrés de la recogida de dorsales.
Descubre nuestros packs de viaje para la Quebrantahuesos 2027 con el Team Ciclored y concéntrate solo en dar pedales.
