Los objetivos de la temporada 2026 los puedes preparar con los profesionales de Potencia Ciclista by Unax Lara que nos han diseñado dos planes de entrenamiento para preparar pruebas de Gran Fondo como QH, Maratona de los Dolomitas o Marmotte Alpes, o eventos tipo Strade Bianche, Tour de Flandes o Paris Roubaix, incluso semanas intensas como Alpes Bike Week o Campus Tourmalet.
Unax Lara es preparador físico especializado en ciclismo de carretera, ciclocross y MTB. Su objetivo ofrecerte un entrenamiento individualizado, integral y
basado en evidencia científica, para ayudarte a mejorar tu rendimiento, superar tus límites y alcanzar tus metas personales. Ofrece un servicio profesional, personalizado y 100% adaptado a tu realidad como ciclista. Ya seas cadete, juvenil, sub-23 o cicloturista con objetivos serios.
Cada programa se ajusta a tu nivel, calendario y características fisiológicas, con el objetivo de optimizar tu forma física y ayudarte a rendir al máximo el día de tu gran reto.
Dos niveles de planificación
PotenciaCiclista ofrece dos opciones:
Plan de Preparación Física (80 €/mes. Mínimo 3 meses)
Incluye planificación individualizada, pruebas y evaluación fisiológica, seguimiento continuo con videollamada mensual, y rutinas de fuerza y estabilidad adaptadas tanto para gimnasio como para casa.
Servicios Ofrecidos
– Planificación Individualizada
Diseño de planes personalizados basados en tus objetivos, calendario de
competiciones y características fisiológicas.
– Evaluación Fisiológica
Pruebas de esfuerzo (lactato, frecuencia cardíaca, potencia) y análisis de datos de
entrenamiento para ajustar zonas de trabajo y maximizar resultados.
– Seguimiento , Control del Rendimiento y Videollamada mensual
Revisiones periódicas con análisis detallado de evolución, adaptación dinámica de
los planes según progreso, sensaciones y calendario de retos.
– Preparación Física Complementaria
Rutinas de fuerza, core y estabilidad, adaptadas para gimnasio o trabajo en casa.
Metodología de Trabajo
– Evaluación inicial exhaustiva y análisis de datos.
– Planificación estructurada y seguimiento constante.
– Comunicación fluida y disponibilidad para consultas ajustes diarios.
– Adaptabilidad ante cambios de calendario o necesidades específicas.
Plan Integral (130 €/mes. Mínimo 3 meses)
Además de todo lo anterior, incorpora un plan de nutrición deportiva personalizado, diseñado por nuestra nutricionista para optimizar el rendimiento y mejorar la recuperación, ajustado a tus características y objetivos.
Un método claro, humano y efectivo
El enfoque de PotenciaCiclista se basa en una evaluación inicial exhaustiva, una planificación estructurada y flexible, y una comunicación constante entre entrenador y ciclista. El objetivo es simple: progresar juntos, con rigor técnico y motivación.
“No se trata solo de entrenar, sino de hacerlo con un método que te permita mejorar de verdad y disfrutar más encima de la bici”, explica Unax Lara, preparador físico de PotenciaCiclista.
Más información y reserva de los entrenamientos
Contacto: cicloredviajes@gmail.com
Teléfono: +34 617232667
